喝薄荷茶缓解胃胀气等不适症状

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 冷饮食用过多,会影响脾胃的消化功能,出现胃胀气等不适,可以喝薄荷茶缓解症状。

 中医认为薄荷性味辛凉,具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用,除了治疗夏季的风热感冒,还常用于治疗因感受暑湿之邪所致的胃胀气。

 此外,薄荷茎叶有特殊的香气,是世界三大香料之一。古代医籍中有薄荷“令人口香”的记载,因此,平素有口臭的人常饮用薄荷茶,有助于保持口气清新。

 取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替),干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍),用开水浸泡5分钟即可饮用,可以调入适量蜂蜜。脾胃虚寒者还可加入胡椒3克。胡椒性温,温中散寒、下气,不仅能减轻薄荷的寒凉之性,还可以健胃,促进胃肠蠕动。

 动物实验表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们,最好不要喝薄荷茶。薄荷属于辛凉解表类药物,大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。此外,由于薄荷芳香辛散,发汗耗气,因此,体虚多汗者也不宜过多饮用。

 茉莉花茶的功效与作用

 茉莉花茶,在花草茶类中极富盛名,有"在中国的花茶里,可闻春天的气味"之美誉。在茶叶分类中,茉莉花茶属于绿茶类,那么大家是否对茉莉花茶的功效与作用有所了解?如果茶友们对茉莉花茶的功效与作用不甚清楚,那就跟小编一起来阅读下文:

 茉莉花茶的功效与作用:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。

 在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成,特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用,如:茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解,不溶于水的蛋白质降解成氨基酸,能减弱喝绿茶时的涩感,功能有所变化,其滋味鲜浓醇厚、更易上口,这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异,各有特色,茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外,还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。

 茉莉花茶-饮用注意

 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

 以上是对茉莉花茶的功效与作用的一个概述,平时多饮用茉莉花茶,可以使人延年益寿,身心健康,每天都能保持好心情!

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